ZAZEN • TRABAJAR EL BARRO • LEIB - Terapia • SHIATSU

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                        ZAZEN MEDITAR EN SILENCIO

Es un ejercicio meditativo, en quietud y silencio.
Cosiste en sentarse, bien sostenido sobre la propia base, bien estables, en un buen contacto con el suelo. Y desde esa actitud de arraigo, tender hacia lo alto, bien derechos, bien presentes, en una actitud de dignidad. Las manos recogidas en un gesto de unión, la mirada posada en el suelo.
Así el silencio se va haciendo profundo, ejercitándose en una plena atención para lo cual se sigue el curso de la respiración.
Los frutos que se derivan de esta práctica son tan variados, como lo son las personas que a ella se entregan. Pero en todos , a medida que se practica, se irá produciendo un mayor asentamiento y estabilidad, acompañado de sentimientos de bienestar, solidez y confianza; ello irá posibilitando el vivir de una manera más adecuada los requerimientos del mundo, de las circunstancias y de uno mismo, con un sentimiento de libertad y orden interno. El cuerpo cambia a la vez, tomando su fuerza y buena forma; la mente se hace más lúcida y la voluntad queda fortalecida.
Nuestra práctica de ZAZEN está avalada y tutelada por el Monje-Sacerdote budista japonés YASUSADA SEKI SENSEI, de la Escuela Rinzai. Cada año, personalmente, nos guía y acompaña en un Sesshin.

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                      TRABAJAR EL BARRO       Práctica con arcilla

Práctica con arcilla.
Desde que el hombre es hombre se sirve de sus manos y de la Tierra. Modelar Arcilla es mantener vivo este contacto con la materia.
En el mundo de hoy esta relación queda mermada al ser sustituida por la mecanización, lo que conduce a una serie de trastornos: nerviosos y motores de un lado, y psicológicos y afectivos de otro.
El modo de trabajo que propongo va encaminado a responder a las más profundas necesidades del hombre,
desde esta perspectiva. Consiste en establecer con la materia, Barro, un contacto profundo para, desde lo hondo de nuestro ser, dejar que surja finalmente una forma, la propia, que es única, no condicionada.
Es un proceso cuyos efectos generales nos llevan a:
• Despertar y desarrolar las fuerzas vitales.
• Despertar las sensaciones.
• Reavivar el corazón, ordenando emociones y sentimientos.
• Dar forma, desde el corazón, a las realidades de la vida.
Dirigido a niños y adultos.